Wissenschaftlich fundiert
Hi, ich bin Miriam Junge, psychologische Psychotherapeutin, Business- / Life-Coach und Autorin. Während meiner langjährigen Zusammenarbeit mit unterschiedlichsten Menschen, habe ich sehr viel gelernt – vor allem aber, dass sich Verhaltensweisen nicht von heute auf morgen verändern lassen. Mein Buch “Kleine Schritte mit großer Wirkung”, war der erste Schritt, die Methode der Micro Habits möglichst leicht zu vermitteln. Mit microhabit.de, gehe ich nun den 2. Schritt. Ich möchte einen Ort schaffen, an dem jede:r lernen kann, wie man Schritt für Schritt neue positive Gewohnheiten aufbauen und etablieren kann. In meinem ersten Onlinekurs, geht es um ein Thema, das mich auch persönlich betroffen hat. Um eine gesunde Balance mit Social Media, achtsame Smartphone Habits und dem Weg zu mehr Zufriedenheit. Wenn du mehr zu meiner Person erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Website miriamjunge.de vorbei.